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전 후방 십자인대재건술 후 관리법
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● 수술 후 약 3~4주가 지나면 허벅지 근육은 반대편 정상족만큼 강해지며, 목발을 제거하고 정상적인 보행이 가능해집니다. 이 단계에서 사무직으로 근무하는 환자는 직장으로 복귀할 수 있습니다.
● 이후 약 1개월 간격으로 외래 진료를 받게 되며, 수술 후 10주까지 보조기를 착용해야 합니다.
● 수술 후 3개월이 지나면 수영이나 자전거 타기와 같은 운동이 가능해지며, 6개월 후에는 달리기가 가능해집니다. 수술 후 1년이 지나면 인대는 정상적인 각도로 회복되며, 이 시점부터 축구, 농구, 스키 등과 같은 운동이 가능해집니다.
