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삶은계란

삶은 계란 껍질이 잘 안벗겨지는 이유 https://www.guppeu.com/official.php/home/info/2579 구쁘 : [계란-품질] 계란을 삶았는데 껍질이 잘 안벗겨져요.Q : 계란을 삶았는데 껍질이 잘 안벗겨져요. A : 삶은 계란의 껍질이 잘 안 벗겨지는 경우는 일반적으로 산란한지 얼마 되지 않은 싱싱한 계란일 경우와 삶은 직후의 뜨거운 계란일 경우 입니다.www.guppeu.com 삶은 계란 껍질이 잘 안 벗겨지는 이유는 주로 계란이 매우 신선하거나 삶은 직후 뜨거울 때입니다. 2~3일 지난 계란을 사용하거나, 삶을 때 소금이나 식초를 넣고, 삶은 후 빠르게 냉각시키면 껍질이 잘 벗겨질 수 있습니다. 더보기
삶은 계란 하루에 몇개까지 먹어야 좋은지? https://www.hidoc.co.kr/healthqna/view/C0000794227 Re : 삶은계란 하루에 4개씩 먹어도 괜찮나요? | 건강Q&A 질문자의 감사 인사 | 많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다. 많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다. 안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다. 일반적으로 하루에 4개의 삶은 계란을 먹는 것 www.hidoc.co.kr 하루에 4개의 삶은 계란을 섭취하는 것은 일반적으로 건강에 해롭지 않으며, 계란은 다양한 영양소를 함유한 건강식품입니다. 하지만 개인의 건강 상태나 식단에 따라 권장 섭취량은 달라질 수 있으며, 건강한 성인에게는 하루 1~3개가 권장됩니다. 계란 섭취 시 다양한 식품과의 영양소 균형을 유지하는 것이 중요하며, 노른자와 흰자 모두 섭취하.. 더보기